講習会(健康)

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     こんにちは! いのちゃんで〜す 



           <テーマ> 健康の秘訣10カ条を学んできました。

     ,砲前賈楜軻飲んで

    ◆.縫灰縫馨亟蕕念貽暮らす

     三度の食事の塩分減らす

    ぁ‘匹爐海判颪こと頭の体操

    ァ,呂鵑發かずもよく噛んで

    Α〔詰せず運動続けましょう

    А,覆て七癖よい姿勢

    ─〔邵據Τち忘れずに

     車に頼らず足使い

     十も二十も若返り
       





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    柴犬の小太郎と住んでいます。
    好きな事と言えば、踊って体操することかな(^^♪

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