バイク復活

0
     こんにちは!いのちゃんで〜す

    家の隅っこにもう一年近く乗っていない、ほこりだらけの原付バイクがある。手入れもしないから、どことなし錆びているような感じ・・・乗り回している頃はそのバイクも光っていただろうに・・・
    殆ど、車で用事を済ませているものだから、ついついバイクの方が置いてきぼりがちになり、とうとう動かなくなってしまったエンジンかけても勿論何の応答もなし・・・ガソリン・オイルも中でどうなっているのやら・・・なぜ、今まで放置していたのだろうかと悔やんでならない
    でも、いつもそのバイクを見てた又乗りたいなあ〜と

    次の日、バイク屋さんに来てもらった。一日預けて次の日ピカピカのバイクが戻ってきた
    エンジンが回り、バイクが動いた!!バッテリーも新調(費用は2万円かかったが)

    早速、近所だけどスーパーまでバイクで出かけた
    又これから、私の復活したバイクであちらこちらで走る姿をお見せしま〜す

    本日の一言

    0




       暑い!!!
      (@_@)



      体のケアー

      0
         こんにちは!いのちゃんで〜す

        週に2回は通う整骨院 ・・・と言って捻挫・打撲・骨折をしたという訳ではない。体のケアーというのですかね?元々、肩こりから行くことになったんだけどね 最近は、あちらこちらに整骨院が開業している中で、私は今まで3か所整骨院を転々とかえて、今やっと現在の整骨院に落ち着いてもはや、3年程お世話になっています。
        施術の方は、どこの整骨院もあまり変わらないと思うのだけど、私は院長先生はじめ、技師の先生方のコミュニケーションでかなり変わると思っている。ドアを開けると、向こうから「こんにちは!」と返ってくる。 笑顔で対応してくれる先生・・・院長先生はじめ、他の2人の先生もみんな20代の若い!若い!先生 本当はそれで通っているかも?

        下肢への長ブーツをはいての空気圧10分、足のつま先から肩まで強さによって異なるモミ(ウオーターマッサージ機)で全身が癒されます10分なんかすぐたってしまいます
        そして、うんと長い時間かけてくれる手技療法、いわゆる先生のマッサージです。これは本当にすごいものですその間、先生との会話が実に楽しくて・・・ちょっとした私の愚痴なども聞いてくれる先生。今日は肩に背中えらい堅いですね!と言って部分を集中にマッサージしてくれる。

        受けてみると、体のすみずみまで伸びるストレッチをしているような感覚、痛みもなく、施術後は肩が軽くなり動かしやすくなっただけでなく、全身がポカポカし、血色がよくなったようだ
        背筋も自然に伸びて、身長まで高くなった気分・・・

        私は体も心のケアーもそこで癒されて大好き!!

        蝉の声が・・・

        0
           こんにちは!いのちゃんで〜す

          今朝も気温がぐんぐん上昇
          洗濯物を干しに外に出てみた。
          ふっと耳を傾けると遠くの方から蝉の鳴く声が聞こえてきた。
          今年初めて聞く蝉の声

          真夏の季節がもう目の前に

          手具(ボール)

          0
             こんにちは!いのちゃんで〜す

            私の通っている体操教室は、ストレッチ運動から腹筋・柔軟体操、そしてダンスステップに豊富なメニューある中で手具を持って体操もします。代表なのが、ボール・ロープ・お手玉・ゴムバンド

            今回はボールのお話を・・・・
            手具の中で自分はボールが一番の苦手!!なぜか?って・・・ボールは常にどこかへ転んでしまうからです。もっともな話してすみません本当にボール実技は難しいものです
            以前は、ボールの大きさも学校の体育で扱っていたドッチボールを使用していて、そこに重さも加わり、かなりの労働を使っていましたが、今はジュニアボールって言うのですか?かなり、今までの事思うと随分小さくなってそれだけでも楽になりましたボールの色も1色しかなく20人居たら20人ながらその色で使用していましたが、現在はカラフルな色が増えて(赤・黄色・ピンク・グリーン・オレンジ・・・)教室の中もなんとなく明るい感じがします。ちなみに私は今、ボールだけどねボールを持って色々な曲に合わせて使用すると実に変化が出来て他の方々から見て頂くとボール実技も綺麗に見えるんだってよ!!(友人の意見です)

            ボールを教室の天井まで高く投げて両手で受け止める。時には失敗してあちこちに転んでいく・・・右手から左手にボールを渡したり、体の一部で転がしたり、バウンドさせたり・・・
            ボールを床にバウンド1・2 1・2・・・ ボールの反動を利用してリズムに合わせて1・2 1・2・・・
            ボールをつかまずにそっと手の平に乗せて動かすタイミング・・・
            テレビの女子新体操の方々が、華麗なボールさばきの演技を観客に引き付けるように自分も頑張って披露?しています。

            ボールを自由自在に操れるようになるには、相当時間がかかるけど、それも練習を重ねてくると、コツもつかんできて、すんなり出来るようになってくる時はスッゴク嬉しいなあ〜

            今はデビィット・ゲッタ「ONE LOVE] アルバムの中から「セクシー・ビッチ」の曲で練習しています


            | 1/2PAGES | >>

            プロフィール

            profilephoto
            大阪存在のいのちゃんです。
            柴犬の小太郎と住んでいます。
            好きな事と言えば、踊って体操することかな(^^♪

            calendar

            S M T W T F S
            1234567
            891011121314
            15161718192021
            22232425262728
            293031    
            << July 2012 >>

            にほんブログ村

            犬ブログ

            selected entries

            categories

            archives

            recent comment

            ハロー!でつながるweb広場

            recommend

            links

            search this site.

            others

            mobile

            qrcode

            powered

            無料ブログ作成サービス JUGEM